商品別名 |
安利產品 |
面向地區 |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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維生素c的主要作用是，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說，在所有的蔬菜、水果中，維生素c含量都不少。美國認為，每人每天維生素c的佳用量應為200～300毫克，低不少于60毫克，半杯（大約一百毫升）新鮮橙汁便可滿足這個低量。而中國營養學會建議的膳食參考攝入量（RNI），成年人為100mg/日，可耐受高攝入量（UL）為1000mg/日。
