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遂寧安利 |
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廣東 |
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橘紅 |
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及時補充蛋白質，就可以因此而擁有更加科學、健康的飲食。所以我們需要在健身運動后，多多進行營養的補充，尤其是重要的蛋白質，更是需要大量補充呢。補充蛋白質，可以通過合理合適的時間來進行補充，在合適的時間段進行蛋白質的補充，就可以幫助自己通過蛋白質，獲取更加好的作用。蛋白質的佳補充時間，就是在運動健身結束后，約20分鐘的時候。這個時間段補充蛋白質是非常好的，可以幫助我們的肌肉成長，可以讓我們從疲勞的狀態恢復過來。所以我么需要注意在運動后補充蛋白質。紐崔萊蛋白質粉，以源自工藝的大豆分離蛋白為主要原料，基本上能被人體完全吸收和利用.
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