關鍵詞 |
原平市產品 |
面向地區 |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
原平市安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 劉小姐 W：YAN373667234
為補充足量的腦黃金，孕媽咪可以交替地吃些富含DHA類的物質，如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅果類食品，此外還包括海魚、魚油等。這些食物富含胎寶寶大
腦細胞發育所需要的必需脂肪酸，有健腦益智的作用。
懷孕第8個月：
主打營養素：碳水化合物
作用：維持身體熱量需求
第8個孕月，胎兒開始在肝和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒，所以孕8月應熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、面粉等。一般來說，準媽媽
每天平均需要進食400g左右的谷類食品，這對熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。另外在米、面主食之外，要增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。
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