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榮成安利 |
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廣東 |
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兒童正在長身體的關鍵階段，如果忽略了營養吸收，那么小寶寶的身體發育可能就會受到障礙。而有些家長會特別關注寶寶的蛋白質吸收，也一直在吃蛋白質粉，希望讓寶寶成長更健康。那兒童吃蛋白質粉好嗎？兒童吃蛋白質粉還是比較好的，通過適當的攝入，其實可以讓小寶寶的營養結構變得更加均衡。但是如果過多食用高蛋白的食物，其實也是會有一點點副作用，出現營養不均衡等等情況。另外有些人攝入太多蛋白質，可能會引起身體發育異常，生長發育太快，代謝廢物積累太多，沒有辦法及時排出體外，可能還會影響系統功能。除了吃蛋白質粉之外，但是還是可以有很多種蛋白質的協調方法，比如多補充牛奶。牛奶對我們的身體有非常大的幫助，可以調整營養的代謝，補充足夠的鈣元素，蛋白質和多種維生素，礦物質元素等等，要是覺得自己的小寶寶缺乏鈣元素和蛋白質，可以適當進行補充。
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