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赤峰安利凈水器送貨安裝人員赤峰安利實體店

更新時間:2025-09-19 編號:941e0rc9g315ea
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王小姐

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關(guān)鍵詞
赤峰安利
面向地區(qū)
產(chǎn)地
廣東
品牌
國產(chǎn)
圖案
插畫
顏色
橘紅

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安利抗氧化作用

機體氧化損傷產(chǎn)生的自由基可侵犯人的各種細(xì)胞,侵犯DNA導(dǎo)致癥;侵犯血管就會加速動脈硬化;侵犯眼就會引起白內(nèi)障等。因此,抗氧化是一個重要的養(yǎng)生防病措施。維C是強有力的抗氧化劑,可以保護其它抗氧化劑,如維生素A、E免受氧化破壞;可抑制脂質(zhì)過氧化自由基生成,阻斷脂質(zhì)過氧化,防止自由基對人體的傷害。

參與膽固醇的代謝

維C可促進膽固醇的排泄,防止膽固醇在動脈內(nèi)壁沉積,發(fā)揮預(yù)防動脈硬化的作用。

促進鐵、鈣和葉酸的吸收

食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵是二價鐵,吸收率較高。非血紅素鐵是三價鐵,需在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成二價鐵才可被人體吸收。維C可將三價鐵還原成二價鐵,促進鐵的吸收。血紅素鐵在動物肉類中占40%,吸收率可達20%;而在植物性食物中的是非血紅素鐵,吸收率較低,約3%。我國居民以植物性食物為主,因此多吃含維C豐富的食物對鐵的吸收很重要,也是防治缺鐵性貧血的一個好辦法。


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