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濱江安利 |
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廣東 |
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身高是孩子生長發育狀況的晴雨表，也是影響孩子學業、就業等問題的重要因素。正視孩子的身高問題，及時發現矮小癥，采取對應措施，才能避免造成終身遺憾。孩子的生長有一定的規律，出生后年身高增加25厘米，第二年增加10厘米，第三年增加8厘米，3歲到青春期前每年增加5-7厘米，青春期男孩每年增加9-10厘米，女孩每年增加8-9厘米，持續2年達到成人身高。
在孩子生長發育的問題上，很多家長存在誤區。“個子比較矮的家長，往往懷疑孩子個子長不高。反倒是高個子父母，容易忽視孩子的身高問題.生活環境因素卻決定了生長潛力的發揮，比如孩子的營養狀況、睡眠、運動情況等。葉沿紅介紹說，人體的生長激素在晚上入睡后45到90分鐘左右達到分泌高峰，所以應該孩子每天有8小時以上的充足睡眠。此外，運動雖然有利于生長發育，但應避免讓孩子過早劇烈運動，過多體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養供給，及至影響長高。葉沿紅提醒家長，導致孩子長不高的因素有多種，應該及時進行正規系統檢查，才能明確病因、對癥治療。
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