關鍵詞 |
上林安利 |
面向地區 |
產地 |
廣東 |
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品牌 |
國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
上林安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯系人：劉小姐 微：YAN373667234
提起補鈣，我們時間就會想到牛奶，豆制品等，這些食物也成了大家偏愛的補鈣食品。而關于補鈣，近網傳著這樣一個說法，吃綠葉菜也能補鈣，并且綠葉菜里的鈣含量并不低于牛奶，是名副其實的補鈣高手！那么，事實的真相到底是什么呢？吃綠葉菜真如網上所說能補鈣嗎？吃綠葉菜是可以補鈣的，以每一百克來計算，那每一百克綠葉菜很多是含一百多毫克的鈣，比方說像綠莧菜、木耳菜它的含量都得160-180毫克左右。很多的牛奶，每一百克或每一百毫升，它的含鈣量大概是一百到一百二十毫克左右，單從含鈣量來講的話，其實很多的綠葉菜并不輸給牛奶。既然綠葉菜的鈣含量比牛奶還要高，那么是不是意味著綠葉菜的補鈣效果比牛奶還要好呢？我們很多的蔬菜含有一些草酸，它會影響鈣的吸收，這點的話它的鈣的吸收率確實是比牛奶要低。”想要綠葉菜里的鈣充分被人體吸收其實也是很簡單的。吃之前要用熱水焯一下，就沒有問題了。那么，除了補鈣之外，綠葉菜還有什么被大家忽略的營養呢？
| 主營行業：特殊日用品 |
| 公司主營：日用品,化妝品 |
| 主營地區：涿州 |
| 企業類型：個體工商戶 |
| 公司成立時間：2015-11-27 |
| 經營模式：政府或其他機構 |
| 最近年檢時間：2015年 |
| 登記機關：金牛區市場和質量監督管理局 |
| 經營范圍：健康咨詢服務。 |
| 公司郵編：610000 |
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