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赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時間練習。
踩踏鵝卵石路面，應穿軟底鞋或赤足，因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的作用。練習時可做小步的輪換踩踏，感覺鵝卵石對足底的擠壓感。
鵝卵石既宏揚東方古老的文化，又體現西方古典、優雅，返樸歸真的藝術風格。同時適用于：酒店、商廈、展廳、庭院、泳池、人行道、花園步道、墻壁等景觀建設。彰顯和諧、、典雅之色。
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