踩踏鵝卵石路面，應(yīng)穿軟底鞋或赤足，因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的作用。練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏，感覺鵝卵石對(duì)足底的擠壓感。

鵝卵石的形成是漫長(zhǎng)的過程，即可以是河水沖刷，也有之間互相摩擦。你們那的鵝卵石可能是歷史上的洪水、泥石流造成的但具體原因要看那兒的地質(zhì)構(gòu)造、地理環(huán)境，也需要參考周圍其他山的情況。至于那座不長(zhǎng)樹的山可能是土壤原因或周圍樹種與生物的聯(lián)系所導(dǎo)致的。

說起鵝卵石，很多人都應(yīng)該知道，鵝卵石是在河道里面形成的一種橢圓形的石頭，由于常見在河道里翻滾，磨去了棱角，所以很圓潤(rùn)，看起來像鵝蛋一樣，所以我們稱之為鵝卵石，有些公園或者小區(qū)有鵝卵石鋪成的甬道，還有人在魚缸里放置一些小的鵝卵石，五顏六色的，很好看。
不銹鋼鵝卵石雕塑，就是使用不銹鋼材質(zhì)制作而成的造型像鵝卵石的雕塑，一般常見于小區(qū)水池里或者草地上，大部分都是鏡面效果的，在太陽(yáng)的照射下，熠熠生輝。
制作不銹鋼鏡面鵝卵石雕塑，一定要先制作模型，然后在鍛打，好的不銹鋼鵝卵石，表面平滑，沒有坑洼，如果是鏡面效果，鏡面一定要均勻，尤其是看不出焊接的痕跡。小型不銹鋼鵝卵石雕塑，內(nèi)部是不需要骨架的，不銹鋼板自身的硬度完全可以承受，但是如果是大型的鵝卵石，內(nèi)部是需要焊接鋼筋骨架的，這樣才可以支撐整個(gè)雕塑，使得其不易變形。雖然鵝卵石雕塑是空心的，但是請(qǐng)不要懷疑它的質(zhì)量，就算是坐個(gè)人上去也不會(huì)壞，因?yàn)槲覀冇玫氖?毫米厚的不銹鋼板，質(zhì)量肯定有保障。

鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據(jù)美國(guó)俄勒岡研究所一項(xiàng)研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個(gè)小時(shí)，連續(xù)行走4個(gè)月后，他們的會(huì)顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也都有明顯提高。

鵝卵石，鍛煉之后他們感覺更好，但一半人，也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。費(fèi)舍爾指出，鵝卵石在中國(guó)很常見，按中國(guó)的傳統(tǒng)理論，高低不平的石頭表面可以腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似，也就是說，身體的許多部分雖然有些距離很近，有些距離很遠(yuǎn)，但它們通過穴位連在一起，通過這些穴位，就可以提高身體和精神健康。為何能令平衡能力提高雖然中國(guó)人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個(gè)世紀(jì)以前，但在此之前，對(duì)這種健身方法的研究還是空白。
鵝卵石詳細(xì)成因
卵石是經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間，逐漸形成的
由于地殼運(yùn)動(dòng)等自然力的震動(dòng)風(fēng)化，再經(jīng)過山洪沖擊，流水搬運(yùn)和砂石間反復(fù)翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過程可以分為兩個(gè)階段，階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運(yùn)和磨圓階段。
內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經(jīng)長(zhǎng)距離搬運(yùn)使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。
原來是又粗又大的山石,但經(jīng)過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。