中井十字格練字培訓學校是有青年書法家葛尚祖先生創辦的練字培訓機構。 2008年底在黑龍江大慶、尚祖書法工作室和中井十字格練字培訓總校一并成立。 經過近5年的沉淀、實踐，2012年推廣以來已在廣西、廣東、廈門、山東等地設立十余家分支機構。 中井十字格練字是由青年書法家葛尚祖先生經過多年對傳統書法研習、教學與實踐，提煉出來的的、科學的解析漢字的習字格及方法。讓書寫著更好更快的對漢字進行解析和理解。使書寫者在短期內有很大提高。 中井十字格練字以筆跡心理學為指導、中井十字格為載體，通過線條訓練法、筆畫組合法、符號訓練法、書寫速度及書寫規律等的綜合訓練。對漢字進行科學解析、系統的學習，讓學員消除心理個性弱點，鞏固與強化心理個性中優點，終讓學員記住正確的漢字書寫方式，同時也讓其個性獲得了健康的發展。本法推廣以來，受到了廣大學生、家長、老師及社會各界的認可與好評。并成為中、高考考試標注、規范、字體。 “尚祖書法工作室”--“中井十字格練字”以弘揚民族文化，回歸母語教育，更快、更好、更的提高全民的漢字書寫能力，爭創中國練字為目標。 中井十字格練字尊重傳統，但不拜倒在傳統面前，將傳統與現代結合、大膽創新。讓古老的傳統注入現代科學的原生力，從而獲得新生。 中井十字格練字培訓機構分為：中井十字格練字學校和尚祖書法工作室兩個機構。 練字分為：面授培訓、函授教學、中井十字格練字講師培訓及中井十字格練字加盟連鎖等項目。 尚祖書法工作室設為：傳統書法楷書、隸書、篆書、行書、草書、篆刻，初級中級班次及書法高考培訓，書畫篆刻作品銷售等。