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安利產品 |
面向地區 |
產地 |
廣東 |
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國產 |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
銅仁安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯系人：劉小姐 ：YAN373667234
“秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”。伴隨著氣溫越來越低，感冒、咳嗽、拉肚子的人也多了起來。有人說，這是旅行結束后對上班的“水土不服”。小安卻想告訴大家，秋天到了，該根據時節對身體進行滋補保養了～老一輩人經常會念叨“春夏養陽，秋冬養陰”，秋天是陽氣漸收，陰氣生長的時候，所以調理脾胃、降燥、養肺是秋季保養的關鍵。而喝湯，無疑是食補的佳選擇。今天就和大家分享一下美食達人@鉆石公主華姐用安利皇后?鍋為大家烹調的這道酸辣雜蔬肉丸湯，酸辣開胃，營養豐富，一碗下肚，讓你全身都徜徉在溫暖的海洋中～
酸辣雜蔬肉丸湯：
雞胸肉1塊 / 洋蔥1個
西芹1根 / 絲瓜2根 / 番茄3個
嫩豆腐1盒 / 小米椒適量
生抽 / 白胡椒粉 / 香油
蔥 / 蒜 / 蕃茄醬
鍋具：安利皇后?中式炒鍋
1/ 將洋蔥、西芹、小米椒切碎，絲瓜切滾刀塊，豆腐切塊，番茄切片；
2/ 把雞胸肉剁碎后再放入蔥沫、生抽、白胡椒粉、香油攪拌均勻備用；
3/ 在安利皇后?中式炒鍋中放適量食用油，將小米椒、洋蔥、蒜片放入鍋中翻炒出香味兒后加一點點生抽；
4/ 加入適量番茄醬翻炒一下上色，然后放入切好的番茄翻炒至糊狀；
5/ 加水燒開后放入豆腐、絲瓜、肉丸；
6/ 待肉丸、絲瓜煮熟之后撒上小西芹就可以出鍋嘍；
7/ 裝碗配上激發能量的XS開吃吧～
這款湯中所用到的食材，營養價值均頗高，例如芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等；絲瓜含蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C；豆腐則
因維生素、礦物質、蛋白質含量都很高而被稱為“田中之肉”、“綠色牛乳”。喝湯不僅僅是滿足味蕾，更是在這個冷秋對身體的一種滋養，如果你有更適合這個季節的滋補靚湯
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