鵝卵石，是因為狀似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種的石材，取自經(jīng)歷過千萬年前的地殼運動后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運過程中不斷的擠壓、摩擦。

鵝卵石，研究結果讓費舍爾和他的同事感到驚訝，他們原先估計會看到在鵝卵石路上鍛煉會對健康有一些很一般的改善，可是在為期16周的研究中，他們發(fā)現(xiàn)志愿者的血壓也下降了。位于波特蘭的俄勒岡衛(wèi)生科學大學的研究大衛(wèi)-埃利森博士說：“研究結果非常令人振奮，如果他們在鵝卵石路面上鍛煉兩年減掉10磅肉的話，我一點也不驚訝。趕緊去鍛煉吧，真的會發(fā)生戲劇性的效果?！?br/>
鵝卵石，鍛煉之后他們感覺更好，但一半人，也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。費舍爾指出，鵝卵石在中國很常見，按中國的傳統(tǒng)理論，高低不平的石頭表面可以腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似，也就是說，身體的許多部分雖然有些距離很近，有些距離很遠，但它們通過穴位連在一起，通過這些穴位，就可以提高身體和精神健康。為何能令平衡能力提高雖然中國人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個世紀以前，但在此之前，對這種健身方法的研究還是空白。

鵝卵石詳細成因
卵石是經(jīng)過很長時間，逐漸形成的
由于地殼運動等自然力的震動風化，再經(jīng)過山洪沖擊，流水搬運和砂石間反復翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過程可以分為兩個階段，階段是巖石風化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運和磨圓階段。
內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經(jīng)長距離搬運使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結的巖石稱為礫石。
原來是又粗又大的山石,但經(jīng)過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。

哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上
　赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時間練習，而且，“健康路”的路況也有講究：鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習者受傷；路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。
鵝卵石
　　許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”，但是，小編在這里提醒各位：不是所有的人都適合這樣做哦！下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路！
　　1.帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由于控制不了腳步，不能進行這樣的鍛煉。
　　2.較嚴重的髖關節(jié)、膝關節(jié)病患者，由于關節(jié)欠靈活，不平的路面會增加關節(jié)的負荷，加重關節(jié)的病損。
　　3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開始練習行走就進行這種鍛煉，有可能帶來危險。
　　4.因系統(tǒng)疾患導致下肢肌肉無力者，也不應進行這種鍛煉。

不同規(guī)格鵝卵石的的用途也是不一樣的
　　不同規(guī)格鵝卵石的的用途也是不一樣的，小編下面為大家介紹下不同鵝卵石的用途！
　　我公司生產(chǎn)的鵝卵石產(chǎn)品主要采自天然鵝卵石是經(jīng)過采挖、上岸篩選、分揀、水洗精選等生產(chǎn)工藝制作而成。所生產(chǎn)的天然鵝卵石規(guī)格，質(zhì)量穩(wěn)定，深受新老用戶好評。鵝卵石表面比較光滑，耐腐蝕，抗酸性強，是污水處理、鋼鐵廠、石油化工廠、自來水廠、化工廠、電廠、過濾水、市政工程、園林建筑、樓內(nèi)地暖、水處理濾料的材料。
　　鵝卵石用途：
　　1.電廠、變壓器鵝卵石;5—8CM、8—12CM;
　　2.水處理鵝卵石濾料;2—4mm.4—8mm.8—16mm.16—24mm;
　　3.污水處理鵝卵石承托層：3—5CM、5—8CM;
　　4.園林路面鵝卵石：2—3CM、3—5CM、5—8CM;
　　5、人工河、護坡、湖底、河堤用鵝卵石：8—12CM、12—18CM、18—25CM;
　　6、地暖石：4—8mm、8—12mm;