待機時間7-10天適用范圍學校、體育鍛煉、健身防護級別防水、防跌落、防塵心率帶數量60支傳輸距離400米范圍；超遠距離傳輸
季瀏教授介紹:華東師范大學體育與健康學院院長、終身教授、博士生導師。教育部中小學體育與健康課程標準研制組和修訂組組長。
一、關于動作技術教學
根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》[以下簡稱《課程標準（2022年版）》]，從微觀層面講，在體育與健康教學中，每節課應進行結構化知識和技能教學，摒棄以往單一知識和單個動作技術的教學。一節課只讓學生學練單個動作技術是難以培養學生的運動能力、健康行為、體育品德三方面核心素養的，只有讓學生學練基本運動技能和組合運動技能，并在對抗、比賽或展示中運用，才能培養學生的核心素養。
問：不學練單個動作技術，怎么能夠參與一項運動的對抗、比賽或展示？
答：過往幾十年間的教學實踐經驗證明，每節只讓學生學練單個動作技術教學的體育課并未使學生掌握一項運動技能，也難以提高學生的體質健康水平。因此一味地秉持舊有、落后的教學觀勢必定不能改變現狀，解決現存的問題。此外，單個動作技術的掌握并非依賴長時間的靜態練習，而是在實際運用的過程中不斷思考、改進才能真正掌握和理解。至于單個動作技術掌握不熟練就不能參與比賽之類的觀點，則更不敢茍同。對于學生而言，并不需要熟練掌握動作技術才能參加對抗、比賽或展示。任何動作技術的熟練掌握是一個需耗費數年，甚至終身學習的過程，普通學生群體并非運動員，一味按照此類悖論進行體育鍛煉與項目學習，不合乎學生身心發展規律、運動技能形成規律和體育學習規律，也使我國絕大多數學生學了12年體育課一項運動技能未掌握的窘境難以得到改變。
運動負荷監測的意義
應用適當的負荷監測幫助運動員訓練適應可幫組更好理解運動負荷對運動疲勞的影響，同時可避免過度訓練、并發運動相關性疾病和運動損傷的風險。運動員內-外部負荷單元之間測量價值的分離亦可能提示疲勞的發生。通過文獻資料法歸納總結出一系列與疲勞相關的外部和內部的運動負荷指標，在個人或團隊運動不同的強度的運動項目中進行不同外部負荷定量及內部負荷單元的監測，終改善運動機能和促進運動健康。
浩體云體育風險防控系統是一種針對體育場館和比賽活動的風險管理系統，旨在提前預防和控制可能發生的危險和事故。該系統主要包括以下幾個方面的內容：
1. 風險評估：對體育場館和比賽活動進行全面的風險評估，包括場地設施、人員流動、安全隱患等方面的風險因素進行分析和評估，確定潛在的風險點和風險等級。
2. 風險預警：通過監測系統、安全設備等手段，實時監控場館和比賽活動的安全狀況，及時發現和預警潛在的安全風險和危險情況。
3. 風險管理：制定相應的風險管理計劃和措施，包括制定應急預案、培訓工作人員、設立安全檢查和監控機制等，確保風險能夠得到及時控制和處理。
4. 信息共享：建立起相關部門之間的信息共享機制，包括警察、消防等部門，確保在發生緊急情況時能夠及時傳遞和溝通信息，協調應對措施。
5. 安全培訓：對場館工作人員、保安人員、志愿者等進行安全培訓，提高其安全意識和應急處理能力，以應對突發事件。
6. 安全設備：配備必要的安全設備，如監控攝像頭、消防設備、急救設備等，保障場館和比賽活動的安全。
通過建立和完善體育風險防控系統，可以有效預防和控制體育場館和比賽活動中的安全風險，保障運動員和觀眾的安全，提升體育賽事的安全水平。
浩言健康“浩體云”體能訓練監測系統是一種用于監測和評估個體體能訓練效果的系統。該系統通常包括傳感器、數據采集設備、數據處理軟件和用戶界面等組成部分。
傳感器通常被安裝在個體的身體上，用于收集各種生理數據，如步數、運動姿勢等。數據采集設備將傳感器收集到的數據傳輸給數據處理軟件進行處理和分析。數據處理軟件可以對數據進行實時監測和分析，提供訓練效果評估報告，幫助個體了解自己的訓練進展和健康狀況。
用戶界面是個體和系統進行交互的界面，可以通過電腦、手機、手表等設備來展示監測結果和提供個性化的訓練建議。個體可以通過界面設置訓練目標、查看歷史數據、接收訓練計劃等。
體能訓練監測系統的優點是可以提供個體化的訓練方案，幫助個體更好地了解自己的身體狀況和訓練效果，從而調整訓練計劃，提高訓練效率。此外，該系統還可以幫助教練或訓練員進行個體或團隊的訓練管理和監督。
綜上所述，體能訓練監測系統是一種能夠幫助個體監測和評估體能訓練效果的系統，通過傳感器、數據采集設備、數據處理軟件和用戶界面等組成部分，提供個體化的訓練建議和監督，以提高訓練效果。
每個孩子的身體素質都是不盡相同的，
用同一方法訓練，有的孩子很輕松，
有的可能已經氣喘吁吁，
而運動負荷是訓練中反映運動強度的好指標，
因此，我們監控孩子們的實時運動負荷來反映和
調整運動強度，使訓練效果大化
問：140~160次/分運動強度會造成學校體育安全事故嗎？
答：課程標準現在要求原則上達到140~160次/分；該運動強度是運動中的適宜運動強度范圍，不是危險強度范圍，不會出現安全事故。當然，在教學中要循序漸進，做好準備活動，逐步提高運動強度。
