豐富課程+AI智能推薦個性化訓練建議
人體成分分析儀根據評估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據不同場景需要個性化微定制開發動作。
支持400+常見運動動作的AI識別與評分糾錯。終實現 AI 實時訓練指導。
個性化指導,助力體育信息化升級
在校園內走廊上、操場上、體育教室等地方打造訓練角,讓孩子們能夠利用課余時間進行自我鍛煉,通過趣味的運動方式,激發學生對體育的興趣,改變原有討厭學習體育的負面情緒,也可以幫助體育老師進一步完善自己的教學設計與教學目標,實現學校體育信息化升級。
軀干穩定俯臥撐動作模式
目的
軀干穩定俯臥撐是一種特的在地板上進行俯臥撐訓練的簡單重復運動,它是觀察核心反射穩定性的一種基本方法,而不是用來測試或評估上半身的能力。這種運動利用上肢發起俯臥撐運動,而不允許脊柱或髖部出現運動。
伸展和旋轉是兩種常見的代償動作,這些代償動作提示俯臥撐動作模式中的主動肌的激活早于穩定肌。
軀干穩定俯臥撐測試的是上體在進行閉鏈、對稱運動時,其在矢狀面上維持脊柱穩定的能力。
軀干穩定俯臥撐動作模式的可能結果分析
● 如果受試者在此項測試中表現不佳,可能是由于其核心反射穩定性較差。
●測試過程中,上肢力量差和(或)肩胛骨穩定性差均可能導致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會影響受試者保持佳起始位置的能力,也會導致測試得分較低。