心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



感恩是什么？ 1、感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的東西斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。 2、感恩是你對一個沒有關(guān)系或者關(guān)系不夠親密的人給予你幫助所產(chǎn)生的一種虧欠心理。 3、感恩是對親人朋友的一種回饋心理。 4、對他人給予的恩惠表示感謝。 5、帶著一顆真誠的心去報答，感謝別人。



據(jù)統(tǒng)計，我國有近1000萬“閑散”的未成年人。所謂閑散的未成年人，就是指理應在學校讀書而不愿讀書，選擇輟學的孩子，這其中94%是學業(yè)失敗的結(jié)果，學業(yè)落后、厭學、逃學、離家出走成為當今未成年人犯罪的四步曲。 因此，幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務，而幫助孩子減負的好辦法是我們父母增負，就是我們父母能夠成為孩子的導師。 在休息和節(jié)假日的空閑時間，中國學生喜歡做的3件事是：上網(wǎng)聊天和游戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。 時下火爆全國的《榮耀》坐擁2億用戶，其中大學生用戶就占了25%，14歲以下的中小學生占據(jù)3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比于游戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛煉的魅力不值一提。 在征兵體檢中，醫(yī)生印象深的一幕，就是小伙子們在體檢間隙，一有空就會掏出手機。 部分應征青年更是爭分奪秒，在等待的幾分鐘時間里玩游戲，直到被叫到名字才戀戀不舍地站起來接受檢查。



教育分為言教、身教、境教，各有不同的作用。能夠幫助人改變的是境教——環(huán)境潛移默化的作用，其次是身教，再次為言教。若從小父母與孩子之間的信任基礎沒有打好，長大后欲以言教來說服對方，效果甚微。父母要努力改變自己，與孩子一起成長，而不是僅把孩子視為需要改造的對象。

有些家長說，孩子進入青春期后，在學校和在家里表現(xiàn)出了完全不同的樣子。有的孩子在學校活潑開朗，但是回家后和父母不交流不溝通，還會經(jīng)常對著家長發(fā)脾氣，和在學校的好孩子形成了強烈的反差。 為什么會有這樣的情況呢？從性格上來講,青春期的孩子在家和在學校表現(xiàn)出不一致主要有兩種類型:一種孩子是在家外向隨意,在學校卻內(nèi)向規(guī)矩;另一種則是在家內(nèi)向沉默,在學校活潑開朗這兩種表現(xiàn)類型的原因也存在不同。種孩子的表現(xiàn)來看,一方面是因為青春期的孩子自我中心意識強烈，現(xiàn)代家里大多有一到兩個孩子,其在家備受關(guān)愛。而在學校里,他們由家庭里“捧在手心的寶貝”變成了眾多學生中普通的個體,失去了特殊的關(guān)心和照顧,的反差致使他們產(chǎn)生強烈的失落感。同時,青春期的孩子是希望獲得別人的關(guān)注與認可的,而有些孩子會因為這種期盼得不到滿足而產(chǎn)生負面情緒,從而減少他們內(nèi)心的渴望度,漸漸地就變得內(nèi)向寡言了;有些孩子可能會以沉默的方式能顯自己特的個性,以獲得關(guān)注。 同時，家庭的氛圍和父母的教育方式，也是導致孩子在家校兩地表現(xiàn)不同的一個原因。總而言之，青春期孩子的問題，背后的原因并不相同，原因不同，相應的解決辦法也就不同，父母只有了解背后的原因，才能真正的從根本上解決問題。 教育的根本不是發(fā)掘人的，而是發(fā)現(xiàn)人的。世界上不缺少，不缺少全面發(fā)展，缺少的是的人。每一個人，都有自己的性。在教育中，我們少用，多用。我們少表揚。畢竟，每一個參與過比賽，每一個堅持到后，每一個努力的人，都應該得到體面的重視。



調(diào)整教養(yǎng)模式，按照天性來培養(yǎng)孩子 教育沒有，只有在不斷變化中做出調(diào)整用以來達到更好的教育效果。沒有什么教育方法能夠一蹴而就，一勞永逸地達到父母和孩子都滿意的結(jié)果。 很多時候都是雙方中總有一方會妥協(xié)，教養(yǎng)是需要教育和養(yǎng)育共同進行的，父母偏袒任一方后造成的結(jié)果都有可能是教育失敗或者孩子走向了錯誤的道路。