要靠外部教育環境的改善，自身的調節和改變也很重要。 1 充分認識學習的意義； 2 面對學習上的失敗要進行正確的歸因； 3 全面評價自我，恢復自尊與自信； 4 揚長避短，重新設計，塑造自我。 5 能適應環境，不被社會一些不良因素所影響。

叛逆期是每個孩子都會經歷的階段．是孩子成長的一個重要標志。一般來說，在孩子的成長過程中有三大叛逆期――寶寶叛逆期、兒童叛逆期和青春叛逆期。在這幾段時期，孩子的立意識和自我意識覺醒．常常表現出一些不聽話、愛頂嘴等叛逆行為，讓大人頗感煩惱。

培養孩子良好的學習習慣，這要注意從以下幾個方面抓起： ⒈要從小抓起，不少習慣，只有從小抓起才能成功。 ⒉要從點滴抓起，如寫字姿勢要坐端正，握筆姿勢要準確。 ⒊家長對學習僅作指導，決不可包辦代替。 ⒋家長要不斷提出要求，對孩子的學習應勤檢查，勤督促，及時鼓勵。 ⒌一旦發現孩子有不良的學習習慣，如做作業馬馬虎虎，要及時指出，糾正。