讀書用功，不是因為要跟別人比成績。而是因為，希望將來會擁有選擇的權利。選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。這才是讀書帶來的快樂。

青少年長期沉迷手機，往往造成角色混亂、道德感弱化、人格異化、健康損害、學習遇挫、人際關系緊張和親子關系對立等心理與精神障礙，還有家庭和社會的問題，這些問題都該如果改善？來我們學校，我們一起幫孩子走出青春期叛逆的所有困境。

談幾句家庭教育的感悟 你可以不，但是你可以表現很積極。 你可以生活委屈，但是你可以表現得很熱愛生活。 你可以很平凡，但是你不能表現太平庸。 你常常牢騷滿腹怨天尤人，你指望孩子積極樂觀發奮自強？ 你成天渾渾噩噩無所事事，你指望孩子努力做事學有成就？ 你不愛學習瞧不起老師，你指望孩子渴望知識尊重老師？ 孩子是看著家長的背影長大的。 每一位成功的孩子都在父母身上找到的因子。 每一位失敗的孩子都在父母身上找到潛在的根源。 管教孩子父母思想統一立場一致。 關愛孩子理性科學讓他感知。 教育孩子是一項退休的事業。 期望孩子成才不是說在嘴上想在心上，更要體現在長期行動上。

真正的教育，從來不是點石成金、立地成佛的技巧，而是一段春風化雨、自然無為的過程。 父母可能認為，只要孩子不滿意，盡量滿足孩子的要求，孩子可以平息不滿。然而，這種情況會導致孩子欲望無限膨脹。因此，教育孩子要學會控制，是教育的重要內容。為了避免這樣的事情發生，重要的是不要讓孩子一開始要什么有什么。在孩子小的時候，有實現目標的手段我們將堅決拒絕，他會了解一些他的要求無法實現，也不會終離家出走。在學校的小儀器是一個淘氣鬼的名字，課堂上坐，底部像油一樣，手和腳都沒有停下來的時候。離譜的是，他的脾氣很倔強。只要他不想做的事，媽媽和爸爸會說是沒有用的，如果語氣重了一點，他失去了他的脾氣，不吃飯，不睡覺。有一次，因為我的媽媽拒絕給他買的電動玩具，他離家出走了!在老師和家長整整5個小時的開導下，后發現他在一個老房子的一個角落里哭了，他筋疲力盡，但還是不肯回家，他的父親要打他，后被迫回家。在激烈的沖突，父母和子女，父母做兩件事：一是通過對事件的發生和解決教育孩子提問，如何達到要求，并不能達到要求應采取什么樣的態度。二是解決當前的沖突。這兩個任務，在許多情況下，有一個矛盾。為了讓孩子學會自律，一些要求，不能。但是許多父母的溺愛，往往作為重要的任務，解決這件事，即使沒有為孩子的教育方面。但是每一次的沖突采取息事寧人的態度，實際上就是要培養孩子更不貪婪。

心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。 ④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。

不要試圖等待孩子自己走出叛逆期，這種消極等待的方法是父母在推卸責任。一些潛在的因素會誘發孩子的叛逆，包括：被同伴拒絕、學習困難、與父母相關的問題、外部創傷（例如性騷擾）、對外貌形象不佳的焦慮、兄弟姐妹之間存在的沖突、認為逆反很酷的觀念。無論誘發因素是什么，孩子的逆反是有目的的，孩子以叛逆的方式做出反應是因為他不知道怎樣控制自己的想法和情緒。